Det er det magiske lille coenzym, der holder vores kroppe til at tikke over.Her er, hvordan NAD+ virker, og hvorfor så mange mennesker ser det som en måde at bekæmpe aldring på.
Da antialdringsmarkedet har taget fart i de seneste år, har forskere ledt efter stoffer, der kan bremse eller endda vende virkningerne af aldring.Ofte ligger deres løsninger i at finde elementer, der ændrer sig i takt med, at vi bliver ældre, og en af de vigtigste af disse har været NAD+.Dette er blevet fremhævet i et voksende antal anti-aging kosttilskud, der søger at forbedre levetiden - men når først du skraber under hypen, er der noget at blive begejstret for?Her er hvad NAD+ er, hvordan det virker, og hvorfor det er så vigtigt for din krop og dit helbred.
Hvad er NAD+?
Når vi bliver ældre, mister vores krop nogle stoffer og molekyler, som kan være vigtige for at holde os unge.En af disse er nikotinamid-adenindinukleotid, bedre kendt som NAD+.
Forskere satte sig først ind i eksistensen af NAD+ tilbage i 1906. Siden da er vores forståelse af det støt udvidet.Det er blevet fundet hårdt på arbejde i cellerne hos mennesker, dyr, planter og endda gær, der holder alting fint.
NAD+ er et afgørende coenzym, som kan findes i alle celler i din krop.Det tjener to hovedfunktioner - at omdanne næringsstoffer til energi, og det er en vigtig aktør i den metaboliske proces, der tjener som en venlig lille hjælper til at regulere andre cellulære funktioner.
Det fungerer effektivt som en lille transportør, der flytter elektroner fra et molekyle til et andet for at udføre alle mulige reaktioner og processer.Ved siden af et andet molekyle, NADH, deltager det i en række reaktioner, som genererer energi i vores celler.Det hjælper også med at regulere vores døgnrytme, der styrer vores søvn/vågen cyklus.
Det blev først opdaget i 1906 afHarden og Youngsom en komponent til at øge hastigheden af alkoholgæring i gærekstrakter.Siden da er vores forståelse udvidet dramatisk, og den er blevet brugt til at bekæmpe en række sygdomme.
Hvorfor er NAD+ vigtigt
NAD+ er en muliggører eller et brændstof for andre molekyler, som hjælper kroppen til at yde sit bedste.Når niveauerne falder, hæmmes aktiviteterne af eventuelle NAD (H)-afhængige enzymer i oxidativ phosphorylering, TCA-cyklus og glykolyse.
Dette resulterer i lavere ATP-produktion.Det kan også påvirke niveauer af PARP og sirtuiner og føre til inaktivering af visse nedstrøms molekylære veje, som spiller en rolle i reparationen af DNA.
Med andre ord, uden den fungerer vores krop ikke så godt, som den kunne, er mindre effektiv til at reparere sig selv og fører til et langsommere stofskifte.Uden at NAD+ fungerer som en vigtig lille taxa, vil dine celler generere mindre af den energi, kroppen har brug for for at overleve og udføre sine funktioner.
Betydningen af NAD+ stammer derfor ikke fra nogen magisk ingrediens, men dens evne til at hjælpe andre gavnlige molekyler med at udføre deres arbejde.Hvis vi så på kroppen som et fodboldhold, ville NAD+ være den centrale midtbanespiller, der lavede tacklingerne og levere den boldbesiddelse, som hjælper angriberne med at sætte bolden i nettet.
Det er ikke prangende, det er ikke prangende, men uden det falder hele operationen fra hinanden.De molekyler, som er afgørende for at reparere celler, forbedre vores stofskifte og regulere biologiske funktioner.Uden det kan vi opleve enantallet af helbredsproblemer.
Mentale fordele ved NAD+ terapi
Et af de karakteristiske tegn på aldring er tab af kognitiv funktion.Du har en tendens til at glemme ting, har problemer med at koncentrere dig og føler, at din hjerne er overskyet eller tåget.NAD-terapi erstatter det coenzym, der er nødvendigt for at bremse eller stoppe udviklingen af dette fald.Du har:
- Øget mental klarhed
- Bedre hukommelse
- Høj koncentration
- Forbedrede stemninger
- Bedre problemløsningsevner
Det boost i hjernens funktion, du får fra NAD-terapi, kan endda hjælpe dig med at bekæmpe kroniske mentale kampe som depression, angst og andre humørforstyrrelser.
Fysiske fordele ved NAD+ terapi
NAD kaldes nogle gange et "hjælpermolekyle", fordi det binder sig til andre enzymer og hjælper dem med at udføre deres arbejde bedre.Det, der sker i dine celler, gør en enorm forskel i, hvordan du ser ud og føler dig.Listen over fysiske fordele ved NAD-terapi er lang, og enhver af disse forbedringer kan ændre dit liv til det bedre.
- Forbedrer kardiovaskulær sundhed
- Øger energi
- Øger stofskiftet
- Reducerer inflammation
- Fremskynder genopretning fra skade
- Mindsker smerte
- Skærper synet
- Forbedrer hørelsen
- Formindsker trangen til skadelige stoffer
- Lindrer abstinenssymptomer
- Hjælper med vægttab
- Beskytter nerver
- Forsinker ældningsprocessen
Det er klart, at fordelene ved NAD-terapi kan forbedre dit generelle helbred og dit velbefindende dramatisk og endda forbedre symptomerne på nogle alvorlige sygdomme.
Studierviser, at NAD-terapi kan lindre symptomerne på Alzheimers sygdom.Selvom den nøjagtige årsag til Alzheimers sygdom forbliver et mysterium, ved vi, at det involverer celledød og mitokondriel dysfunktion, som begge NAD adresserer.Desuden kan NADs neurobeskyttende egenskaber hjælpe med at forhindre denne skade i første omgang.
Indlægstid: 21. september 2023